XÃ TIÊN LỮ HƯỞNG ỨNG NGÀY TOÀN DÂN SỬ DỤNG MUỐI I-ỐT (02/11) NĂM 2026

I-ốt là một vi chất dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể con người, có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí tuệ, thể chất và duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể. Thiếu I-ốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển của thai nhi và trẻ nhỏ. Vì vậy, việc bổ sung I-ốt đầy đủ thông qua chế độ ăn uống hằng ngày có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe của mỗi cá nhân, gia đình và toàn thể cộng đồng.

1. Vì sao cần sử dụng muối I-ốt hằng ngày ?

I-ốt là vi chất không thể thiếu đối với tất cả mọi người, ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, phụ nữ mang thai, thai nhi và trẻ nhỏ là những đối tượng cần được quan tâm bổ sung đầy đủ vi chất I-ốt để bảo đảm sức khỏe của mẹ và sự phát triển của trẻ.

Thiếu I-ốt có thể gây ra các rối loạn do thiếu I-ốt, trong đó có bướu cổ và suy giảm chức năng tuyến giáp, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con người. Việc cung cấp đủ I-ốt góp phần bảo đảm sự phát triển trí tuệ, thể chất và hoạt động bình thường của cơ thể.

Sử dụng muối I-ốt và các loại gia vị mặn có I-ốt thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày là biện pháp thiết thực, đơn giản giúp mỗi người chủ động bổ sung vi chất I-ốt, góp phần phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt.

2. Những ai cần sử dụng muối I-ốt ?

Tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính đều cần được cung cấp đủ I-ốt. Trong đó, cần đặc biệt quan tâm đến các nhóm đối tượng:

- Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con nhỏ.

- Thai nhi và trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.

- Các thành viên trong mỗi gia đình, đặc biệt là người cao tuổi và người có nhu cầu dinh dưỡng cần được quan tâm.

Việc sử dụng muối I-ốt không chỉ là trách nhiệm của mỗi cá nhân mà còn là việc làm thiết thực để bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình và thế hệ tương lai.

3. Mỗi gia đình cần làm gì để sử dụng muối I-ốt đúng cách ?

Để chủ động phòng, chống các rối loạn do thiếu I-ốt, mỗi người dân và mỗi hộ gia đình cần thực hiện tốt những việc sau:

- Thường xuyên mua và sử dụng muối I-ốt trong chế biến thức ăn hằng ngày.

- Lựa chọn, sử dụng các loại gia vị mặn có bổ sung I-ốt phù hợp với nhu cầu của gia đình.

- Duy trì thói quen sử dụng muối I-ốt và gia vị mặn có I-ốt trong các bữa ăn, không sử dụng muối thường thay thế hoàn toàn muối I-ốt.

- Tuyên truyền, vận động người thân, bạn bè và cộng đồng cùng nâng cao nhận thức, hình thành thói quen sử dụng muối I-ốt thường xuyên.

- Quan tâm bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý, góp phần nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Hưởng ứng Ngày toàn dân sử dụng muối I-ốt 02/11/2026, Ủy ban nhân dân xã Tiên Lữ đề nghị các cơ quan, đơn vị, các ban, ngành, đoàn thể, các cơ sở giáo dục và toàn thể Nhân dân trên địa bàn xã tích cực tham gia các hoạt động tuyên truyền, nâng cao nhận thức về lợi ích của việc sử dụng muối I-ốt; vận động mỗi gia đình duy trì thói quen sử dụng muối I-ốt và các loại gia vị mặn có I-ốt trong bữa ăn hằng ngày.

Mỗi cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và mỗi người dân hãy là một tuyên truyền viên tích cực, chủ động chia sẻ kiến thức, vận động người thân và cộng đồng cùng thực hiện.

Bảo vệ sức khỏe bắt đầu từ những việc làm nhỏ nhất trong mỗi gia đình. Hãy hình thành thói quen sử dụng muối I-ốt hằng ngày để phòng, chống các rối loạn do thiếu I-ốt, nâng cao sức khỏe, bảo đảm sự phát triển trí tuệ và thể chất của thế hệ hôm nay và mai sau.

VÌ SỨC KHỎE CỦA MỌI NGƯỜI, MỌI NHÀ – HÃY SỬ DỤNG MUỐI I-ỐT VÀ CÁC GIA VỊ MẶN CÓ I-ỐT HẰNG NGÀY !